作者:易辰
最近,一款名为“抖音”的软件迅速风靡起来,成为了老中青三代网民的娱乐新宠。无论哪个年龄层,无论什么职业,无论什么性别,都能在抖音中浏览到自己喜欢的内容。有不少本应已经过了“玩物丧志”的年纪的中年人,看起抖音中的视频也是“根本停不下来”,在不断滑动屏幕的过程中(抖音依靠滑动屏幕刷新视频),无论是几十分钟还是几个小时,都会迅速地流逝而去。

 

一、抖音本质——娱乐短视频集锦

 

虽然抖音这种短视频软件可以说是个新生事物,但是其核心业务依旧没有脱离“娱乐短视频集锦”的范畴。因为,抖音上面的视频内容看似五花八门,方向也多种多样,但是对于观看者来说,他们带来的效果却是相同的。不论是看各种笑话段子,还是才艺表演,再或者某种艺术品的制作,对于观看者来说带来的其实都是同一种娱乐效果——因为看到了新鲜却美好的事物从而带来的愉悦感。

抖音虽好,但莫沉迷-青年力

抖音上的主要内容——娱乐短视频其实并不是什么“破天荒”的新事物,它可以说是普遍存在于各个媒体平台和信息渠道的“幽默短片”和“搞笑GIF”的某种“升级版”。这种升级,是建立在信息技术的高速发展(4G网络)、各种“傻瓜”视频剪辑软件的普及和高科技多功能个人终端(智能手机)的普及上的。

因为信息技术的高速发展,丰富的娱乐视频内容可以快速的传播而不会受困于“读条”(信息加载)的慢速。因为各种“傻瓜”视频剪辑软件的普及,非专业人士只要有一个创意,就能做出令人眼前一亮的成果。因为智能手机的普及,曾经困扰无数人的购买和使用专业设备的经济与专业门槛也不复存在了。

三者结合之下,我们看到的是无数的人参与到了娱乐视频的制作中,带来了爆炸一般的产出,这带来的结果是抖音上的视频内容可以涵盖绝大多数人的娱乐喜好。并且因为参与者的众多,以往娱乐视频中的一个严重问题“单调”(总是那么几个娱乐演员,看多了难免无聊)也不存在了。

抖音虽好,但莫沉迷-青年力

海量、内容广泛、不单调、甚至可以参与互动的娱乐短视频集锦软件,在这个人们广泛需要娱乐和寻求自我实现的时代,不火,可能么?

抖音虽好,但莫沉迷-青年力
 

二、沉迷抖音——脑内正向反馈

抖音的火爆,带来的是无数的人沉迷于“刷抖音”。这些“沉迷者”不论年龄,表现却都类似,打开手机中的抖音软件就会一直不停的翻看抖音中的短视频,完全停不下来。

抖音虽好,但莫沉迷-青年力

之所以会产生这种情况,原因倒也不复杂,那就是翻看抖音视频所带来的“脑内正向反馈”。根据科学研究,人沉迷于某种事物,其内在机理都是相似的,那就是可以通过从事这种活动不断地获得“脑内正向反馈”,即不断地获得令人愉悦快乐的情绪,从而令人沉迷于这种活动。抖音的设计就十分符合这种机制,每翻看一个新的娱乐搞笑视频,给你带来愉悦的可能都是大概率。即使翻到不喜欢的,只要手指一滑,马上就能跳转到下一个视频,再次看到不喜欢的视频的可能性是——约等于零

抖音虽好,但莫沉迷-青年力

“下一次,一定能翻到喜欢的搞笑视频”,当这成为了大多数抖音使用者的共识,相比越发令人烦躁和枯燥无聊的工作与学习,你又有什么理由说服自己停止翻看抖音呢? 毕竟,相比工作或者学习,翻看抖音所带给你的正反馈可要比那些令人窒息和痛苦地“鬼东西”要好得多了。所谓的“工作使我快乐,加班让我幸福”,我们都知道那背后的真正含义是什么。

抖音虽好,但莫沉迷-青年力
 

三、抖音虽好,但莫沉迷

虽然抖音令人快乐,虽然工作和学习可能并没那么有趣,甚至令你反感和头疼,但笔者在这里还是要说——抖音虽好,但莫沉迷。因为,虽然抖音能令你暂时忘却烦恼,沉浸在欢乐的海洋中,但是如果你没能解决造成你烦恼的根本原因——眼前的种种事务和问题,那么当你因为疲惫而停止翻看抖音,你会发现,那些烦恼不仅没有消失,还因为长时间没有得到处理而变得更棘手了。为了一时忘却烦恼而沉迷,但最终收获的,却只有双倍的痛苦。

抖音虽好,但莫沉迷-青年力

当下,很多人为了逃避烦恼而沉溺酒色,很多人为了逃避烦恼而诉诸神佛,很多人为了逃避烦恼而深居简出,很多人成为“佛系”,很多人成为“宅男”,虽然表现各异,但内在却都相同——逃避烦恼。沉迷于刷抖音,其实也是逃避烦恼的一种方法,而且也并不算多“新潮”,和在“大萧条时代”沉溺于《猫和老鼠》的人并没有多大差别。

抖音虽好,但莫沉迷-青年力

客观地说,现实确实有很多不如意的地方,沉迷某种事物以逃避现实也并不是丝毫没有道理。但正如前文所提到的,依靠沉迷某种事物来忘却烦恼,最终不会令烦恼消失,只会更加痛苦。因为她不能帮你解决问题,她只能让你暂时忘记问题,而这“暂时”本身就是不可持久的。笔者承认,当前这个社会,有很多令人气馁和打不起精神的地方,但是如果你一直这么气馁和打不起精神下去,你的生活会更好吗?答案自然是否定的。你能依靠等待获得解脱吗?答案自然也是否定的。唯有直面你的困扰与痛苦,不再去躲避它,你的生活才可能更好,你才可能获得真正地从痛苦与烦恼中的解脱。

你逃避得越久,你的烦恼就会越大,你对抗烦恼的力量也就会越加虚弱。那样,你才真的会被烦恼所压垮。在你还没有被烦恼所吞噬之前,打起精神来!那样才能有消灭烦恼的可能。

抖音虽好,但莫沉迷。

烦恼虽多,仍要面对。

逃避忘却,终非正途。

直面困顿,方得始终。

抖音虽好,但莫沉迷-青年力

本文为青年力原创文章,作者易辰,青年力特约作者,文章仅代表个人观点,采用时有部分改动,本文图片来自网络。